"Il n’est pas besoin d’ajouter du bleu au ciel,
il suffit d’enlever les nuages."
— Gary Craig, créateur de l’EFT
Libérez vos émotions, allégez votre vie
L’EFT (Technique de Libération Émotionnelle) est une méthode douce et puissante qui agit en stimulant certains points d’acupuncture par de légers tapotements.
Elle permet de déprogrammer les blocages émotionnels et physiques, sans médicaments ni aiguilles.
Reconnue et utilisée à travers le monde, l’EFT est une approche accessible, efficace, et adaptable à une grande variété de problématiques, y compris les plus complexes.
L’EFT repose sur la stimulation des méridiens énergétiques du corps, selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise.
En tapotant sur des points précis tout en verbalisant un ressenti, on libère la charge émotionnelle associée à un souvenir, une peur ou une
douleur.
L’événement n’est pas effacé, mais il devient neutre, apaisé, délié.
Peurs, angoisses, phobies, stress post-traumatique, anxiété, trac…
Tristesse profonde, deuils non faits, état dépressif
Colère enfouie
Culpabilité, honte, dégoût
Manque d’estime ou de confiance en soi
Douleurs chroniques, fatigue, stress
Troubles du sommeil
Allergies
Dépendances, compulsions, troubles alimentaires
Blocages sexuels
Arrêter de fumer
Perdre du poids
Se préparer à un examen, une prise de parole en public, une étape importante…
L’EFT permet également d’explorer votre vie intra-utérine et votre naissance. Ce voyage intérieur aide à comprendre ce qui s’est inscrit en vous à cette période, souvent à l’origine de blocages actuels
L’EFT vous aide à :
Nettoyer les émotions du passé
Soulager les ressentis du présent
Visualiser le futur avec confiance
En présentiel ou à distance (Skype ou visioconférence)
Un accompagnement tout en douceur, à votre rythme, pour retrouver plus de légèreté dans votre quotidien.
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