Huiles essentielles & Médecine Traditionnelle Chinoise

La Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) existe depuis plus de 5 000 ans et est aujourd’hui pratiquée dans le monde entier.
Son principe fondamental est d’harmoniser le corps dans sa globalité en équilibrant le Yin et le Yang. Elle s’appuie également sur les 5 éléments pour rééquilibrer nos organes et nos entrailles.

Ces 5 éléments sont en lien direct avec les saisons :

• Printemps – Bois : Foie / Vésicule Biliaire

• Été – Feu : Cœur / Intestin Grêle

• Intersaison – Terre : Rate / Estomac

• Automne – Métal : Poumon / Gros Intestin

• Hiver – Eau : Reins / Vessie

Dans cet atelier, nous combinons les savoirs ancestraux de la MTC avec la puissance des huiles essentielles, appliquées sur des points d’acupuncture spécifiques, sans utiliser d’aiguilles.
Cette approche douce, accessible et efficace permet d’agir en profondeur tout en restant adaptée au plus grand nombre.

Nous fabriquerons ensemble 5 roll-on, chacun correspondant à un élément et à ses organes associés. Vous repartirez ainsi avec vos propres synergies personnalisées, prêtes à être utilisées sur les points d’acupuncture.

Durée : 2h30

Chakras & Huiles Essentielles – Créez votre synergie personnelle

Une méthode simple, sensorielle et efficace pour renouer avec vos chakras, tout en découvrant de façon ludique les huiles essentielles qui leur correspondent.

L’objectif est d’explorer plusieurs huiles associées à chacun de nos centres énergétiques — environ une dizaine par chakra — puis d’en sélectionner trois, en fonction de votre ressenti, de leur vibration et de la réponse de vos chakras.

Vous créerez ainsi une composition unique, parfaitement alignée avec vos besoins énergétiques du moment.

Au programme :

• Une présentation claire et concise de nos centres énergétiques : leur emplacement, leur rôle, et ce qu’ils peuvent nous apporter

• Les huiles essentielles en lien avec chaque chakra : apprendre à les ressentir, vibrer avec elles, entrer en résonance et en communication subtile

• Leurs effets sur les différents plans énergétiques : physique, mental et émotionnel

• Fabrication de roll-on personnalisés, chacun en correspondance avec un chakra

Durée : 2h30

Cette formation s’adresse à toutes les personnes curieuses de mieux connaître et d’utiliser les huiles essentielles en toute sécurité.

Que vous soyez novice ou que vous souhaitiez consolider vos bases, ce module vous permettra de comprendre comment profiter des bienfaits de l’aromathérapie tout en évitant les erreurs courantes.

Vous apprendrez à reconnaître la qualité d’une huile essentielle, à comprendre son action sur le corps et l’esprit, et à l’intégrer simplement dans votre quotidien.

Au programme :

• Les Fondamentaux de l’Aromathérapie : qu’est-ce qu’une huile essentielle et comment est-elle obtenue

• La Toxicité et les Contre-Indications : connaître les précautions à prendre selon l’âge, l’état de santé ou la situation (grossesse, enfants, pathologies…)

• Les Voies d’Utilisation : diffusion, inhalation, voie cutanée, voie interne – savoir quand et comment les utiliser

• Les Bonnes Pratiques : dosage, dilution, conservation

• Utilisations au Quotidien : soulager le stress, favoriser la digestion, apaiser les douleurs, soutenir le système immunitaire, accompagner le sommeil…

• Trousse Aroma de Base : les huiles essentielles indispensables à avoir chez soi et leurs usages

Durée : 2 heures

Format : en présentiel ou en visio (Skype)
Dates : à choisir selon vos disponibilités

À l’issue de cette formation, vous repartirez avec les bases solides pour utiliser les huiles essentielles avec confiance, sécurité et efficacité, ainsi qu’un document récapitulatif pour vous accompagner au quotidien.

Les hydrolats, aussi appelés eaux florales, sont une alternative douce aux huiles essentielles.
Ils peuvent être utilisés par toute la famille : enfants, personnes âgées, personnes sous traitement médical lourd, femmes enceintes… et même nos animaux de compagnie.

Sans risque de surdosage ni de contre-indication majeure, ils offrent un univers de possibilités pour prendre soin de soi en douceur et en sécurité.

Apprendre à connaître les hydrolats, c’est ouvrir un nouvel horizon dans le monde des plantes et redécouvrir leurs bienfaits au quotidien.

Il existe plus d’une cinquantaine d’hydrolats permettant des utilisations variées et adaptées à toutes les situations :

• Soulager la digestion, apaiser un rhume ou une irritation cutanée

• Créer un anti-puce naturel pour un chat ou un chien

• Parfumer et relever un plat

• Rafraîchir la peau en été

• Fabriquer un déodorant naturel… et bien plus encore !

Au Programme :

• Qu’est-ce qu’un hydrolat ? Origine et mode de production

• Différences entre une huile essentielle et un hydrolat

• Règles et voies d’utilisation :

  • Bien-être et santé

  • Cosmétiques naturels

  • Cuisine et boissons

  • Soins pour animaux

• Étude de plusieurs hydrolats clés pour soutenir :

  • le système digestif

  • la peau

  • les articulations et muscles

  • le système nerveux et le stress

Durée : 2 heures

Format : en présentiel ou en visio (Skype)
Dates : à votre convenance

À la fin de cette formation, vous saurez comment choisir, utiliser et intégrer les hydrolats dans votre quotidien pour en faire des alliés santé, beauté et bien-être.

Formation – Les Bases de la Phytothérapie

Découvrez l’art d’utiliser les plantes médicinales pour prendre soin de votre santé au naturel.
Cette formation vous donne toutes les clés pour comprendre, cueillir, préparer et utiliser les plantes en toute sécurité et efficacité.

Au Programme :

• Introduction à la phytothérapie : histoire, principes et usages traditionnels

• Reconnaître, cueillir et récolter les plantes au bon moment

• Choisir le mode d’utilisation adapté (infusion, décoction, macérat, teinture…)

• Comprendre les facteurs d’efficacité : qualité de la plante, moment de cueillette, préparation…

• Précautions et contre-indications : interactions avec les médicaments de synthèse

• Prévenir et soulager les petits maux du quotidien grâce aux plantes

• Études de cas pratiques pour apprendre à créer vos propres préparations

Durée & Support :

• Formation de 3 heures

• Inclus : livret PDF de 115 pages riche en fiches plantes, recettes et conseils

• Format : en présentiel ou à distance (Skype)

• Date : à définir selon vos disponibilités

À l’issue de cette formation, vous saurez comment utiliser les plantes médicinales en toute sécurité, pour renforcer votre santé et celle de vos proches au quotidien.