Les Hydrolats

 

 

Voilà un moyen de se soigner qui est à mon sens pas assez connu. On parle des plantes, des huiles essentielles ou même des fleurs de bach ou autres élixirs.

 

 

Mais très peu de chose sur les Hydrolats.

 

 

Déjà qu’est-ce que c’est ?

 

Un hydrolat (ou eau de distillation) est un extrait de plante, aromatique ou non, obtenu par entraînement à la vapeur. Font partie des hydrolats, les eaux florales, obtenues à partir des fleurs.

 

 

Les plus connues :

 

-          Les eaux florales de rose, de lavande, de camomille, de bleuet, fleurs d’oranger

 

 

Chacun à pus constater de sa fraicheur, sa facilité d’utilisation, mais surtout de son résultat.

 

 

On peut les utiliser pour tout (pour faire une boisson aromatisé, dans la cuisine, sur notre peau, pour nous soigner, en diffusion, …). Beaucoup plus facile à utiliser que les huiles essentielles et avec moins de précaution d’usages.

 

 

A l’heure actuelle on peut faire une petite cure de détox pour le printemps.

 

L’hydrolat de carotte est un bon complément de plus pour ma part, je l’utilise aussi bien d’un point de vue externe pour ma peau, qu’interne pour nettoyer ou stimuler mon foie.

 

 

Comment je fais ?

 

En externe, je l’utilise pur avec un coton, ce qui me permet d’avoir un visage plus serein, des pores serrées.

 

En interne, je prends une cuillère à soupe d’hydrolat que je mélange avec un litre d’eau.

 

 

Quelques Hydrolats et leurs bienfaits :

 

-          Menthe Poivrée : ballonnement et digestion

 

-          Romarin : Vertus Régénérant et protectrice pour le foie

 

-          Genévrier : Active la Fonction Rénale

 

-          Camomille : les Conjonctivites

 

-          Ylang Ylang : Stress

 

-          Pamplemousse : circulation sanguine

 

-          Achillée millefeuille : peau acnéique

 

 

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